29 มี.ค. 24 สุขภาพ

5 ท่าวอร์มอัปก่อนวิ่ง ป้องกันอาการบาดเจ็บ พร้อมเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

5 ท่าวอร์มอัปก่อนวิ่ง ป้องกันอาการบาดเจ็บ พร้อมเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
27 มี.ค. 24 สุขภาพ

ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด! แชร์ 5 ขั้นตอนเมื่อไปพบจิตแพทย์ครั้งแรก

ขั้นตอนการไปพบจิตแพทย์ครั้งแรกต้องทำอย่างไร ไปเช็กกันเลย!
24 มี.ค. 24 สุขภาพ

รู้สึกเครียด และกังวล พาทำความรู้จักกับโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD)

วิธีบรรเทาอาการโรควิตกกังวล ต้องทำยังไงบ้าง?
22 มี.ค. 24 สุขภาพ

ผ่าตัดฟันคุดเจ็บไหม? รวมคำถามพบบ่อยเกี่ยวกับการผ่าตัดฟันคุด

ผ่าตัดฟันคุดเจ็บไหม? รวมคำถามพบบ่อยเกี่ยวกับการผ่าตัดฟันคุด
21 มี.ค. 24 สุขภาพ

7 อาหารที่ควรเลี่ยง และต้องระวังในหน้าร้อน ถ้าไม่อยากส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ในวันที่สภาพอากาศร้อน เรื่องอาหารการกินก็ต้องระวัง!
20 มี.ค. 24 สุขภาพ

แนะนำ 7 แอปพลิเคชันสุขภาพจิต เยียวยาใจโดยไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปพบแพทย์

แนะนำ 7 แอปพลิเคชันสุขภาพจิต เยียวยาใจโดยไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปพบแพทย์
14 มี.ค. 24 สุขภาพ

กินตอนดึก พฤติกรรมเสี่ยง Night eating syndrome

Night eating syndrome คืออะไร ?