13 พ.ค. 25 สุขภาพ

5 โทษของบุหรี่ไฟฟ้า พาร่างกายพังก่อนวัย

การสูบบุหรี่ไฟฟ้า ไลฟ์สไตล์ใหม่ที่หลายคนเข้าใจผิดว่าปลอดภัยกว่าบุหรี่ธรรมดา โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานที่นิยมใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพราะคิดว่ามีกลิ่นหอม
13 พ.ค. 25 สุขภาพ

อาหารเสริมบำรุงไข่ ตัวช่วยสำหรับผู้หญิงที่กำลังวางแผนมีบุตร

การเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ไม่ใช่เพียงแค่ดูแลสุขภาพร่างกายโดยรวมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลสุขภาพระบบสืบพันธุ์
13 พ.ค. 25 สุขภาพ

9 วิธีบรรเทาผื่นคันให้หายไว แบบง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน

           บางคนคันจนทนไม่ไหว เกาจนเป็นแผลกว่าจะหายก็ใช […]
26 เม.ย. 25 สุขภาพ

หนึ่งคนแต่มีหลายร่าง ทำความรู้จักกับ โรคหลายบุคลิก(Dissociative Identity Disorder)

          การที่คนเราจะมีหลากหลายบุคลิกในตัวเองไม่ใช่เร […]
11 เม.ย. 25 สุขภาพ

วิธีวัดสายตาด้วยตัวเอง ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน

หลายคนอาจสงสัยว่าตนเองมีปัญหาสายตาไหม แต่ยังไม่แน่ใจว่าควรไปพบผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ การตรวจสอบเบื้องต้นด้วยตัวเองที่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่สะดวกและประหยัดเวลา
20 มี.ค. 25 สุขภาพ

สายสุขภาพต้องรู้! คีโตเจนิกไดเอต (Ketogenic Diet) คืออะไร? กินยังไงให้ได้ผล

          ปัจจุบันหลายคนหันมาสนใจการดูแลสุขภาพกันมากขึ้ […]
19 มี.ค. 25 สุขภาพ

ส่อง 5 เหตุผลที่คุณควรใช้ที่นอนแก้ปวดหลัง

อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย สาเหตุอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การนั่งทำงานนาน ๆ การยกของหนัก หรือแม้แต่การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ การเลือกใช้ที่นอนแก้ปวดหลัง ที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพหลังที่ดี
17 มี.ค. 25 สุขภาพ

กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ลดไขมัน ปรับสมดุล ช่วยเผาผลาญ

          เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนกินเท่าไรก็ไม่อ้วน แต่ […]